三寒四温。
この時期の気温はまさにこんな感じです。
体調管理は欠かせないないのですが、方法は人それぞれ。
そんな中、一番手軽な方法はマッサージ。
いつでもどこでも出来るので、オススメです。
暖かい日は冷たくして、寒い日は温めて使えて
その温度が長持ちする「ポイントマッサージストーン」は
重宝します。
しかもフィンランドでは「家を守る妖精」と言われており
家の守り神として窓辺に並んでいます。
チョット疲れた時に手に取ってマッサージをするのが習慣。
家の守り神でマッサージすると体も守ってくれるんです。
先日「Mart」のwebで紹介されました。
「ポイントマッサージストーン」は4種類。
どれを使うか迷っちゃうかもしれません。