春はイベント！

3/24(土)・25(日)は日比谷公園で大イベントが開催されます。

それは、「からだにいいことweekend　withフィンランド」

とにかくメニューが豊富なんです。

ですから足を運ぶだけで、満足できることは間違いありません。

その豊富なメニューをご紹介

　音楽ライブ／都内高校ダンス部によるパフォーマンス／体感セミナー(ウォーキング、ダンス)

　トークショー／ジャンケン大会／スペシャルダンスライブ／太極拳／ストレッチヨガ

　リラックスヨガ／ボクササイズ／ピラティス／ノルディックウォーク／スロージョギング

　皇居周辺フットパス／スキンケア講座／足指体操／骨盤柔軟体操／キレイになるウォーキング

　全身のバランスを整える／からだのケンサ体験パーク

　■フィンランドエリア関連

　民族楽器「カンテレ」ライブ／Realフィンランドライフの紹介／フィンランドスポーツ「モルック」体験

　フィンランド式サウナ「テントサウナ」体験／フィンランド出産育児の施策(フィンランド大使館)

　フィンランド雑貨販売／サウナヨガ＆セルマッサージ

　(FOOD＆DRINK)

　フィンランドビール／国民的アルコール飲料「ロンケロ」(フィンランドの酎ハイ)／シナモンロール

　サーモンスープ

　サウナヨガ＆セルフマッサージでは実際にテントサウナの中で本場フィンランドのサウナヨガを体験し、

　さらにHUKKAのアイテムを使ってのマッサージを行います。

　インストラクターはizumiさん。

　実は日本でただ一人、フィンランドで認定されたサウナヨガのインストラクターさんです。　

　これからブームになるサウナヨガを一足早く体験してみては如何でしょうか。

　参加は事前申し込み制となっておりますので、是非こちらからどうぞ！